绝经，是每位女性都要经历且度过的阶段，也是身体的正常生理现象，且走向衰老道路的开始……

所谓的绝经 ，真正所指的是女性卵巢功能减退，生殖功能完全丧失。由于发生的原因不同，可分为人工绝经、自然绝经。据相关的调查发现，对于绝大多数人群而言，都是随着年龄的增长，导致的卵巢功能丧失，以至于月经永久的停止。

(资料图)

而比较常见的人工绝经，主要是通过手术切除卵巢或者是其他方式，最终诱发的女性绝经。对于现实生活中，很多人都知道女性绝经的症状，如潮 热、出汗多、心慌、头晕乏力、耳鸣、头痛、心悸、容易发怒、情绪不稳定 等等，却不知道绝经前期，最后一次月经的表现是什么？

据统计发现，我国女性绝经的平均年龄为50岁左右 ，首先，如果到了该年龄阶段的群体，就要仔细观察绝经最后一次月经的表现了。

大家大致可以从以下三个方面入手，看看你是否符合！

看月经周期：

月经，作为绝大多数女性既熟悉又陌生的朋友，在卵巢还没有衰老之前，大家要时刻关注健康的指标，在月经周期上，正常范围是两次月经第一天所间隔的时间，如果在21~35天之内是正常的，可以平均到28天。

对于迎来了绝经前期的女性，会出现典型的症状，就是月经周期缩短，且月经量减少，最后到真正的绝经阶段，大家可以看看有没有这种情况。

看月经规律性：

规律月经的女性，可以更好地判断是否为绝经前期，当月经出现周期延长，且伴随着月经出血量明显增多，或者突然减少，则极有可能是绝经的表现。

针对本身月经周期就不规律的女性，那么可以从月经出血量入手，在当月来月经的经量增多，出血过多或过少，都要注意了，可能是在迎接绝经的到来。

除此以外， 根据每个女性的身体情况不同，部分女性也可能出现“月经淋漓不断”的反应，由于机体不规律出血，有的女性甚至可以维持一到两个月的时间。

情绪变化过大：

对于已经开始出现情绪波动大，心理状态极其不稳定，甚至在身边人看来，就像与之前的性格判若两人，也多是因为卵巢在变化，受体内雌激素等多重影响，导致人们控制不住自身情绪，所引发的反应，要注意是绝经前期了。