1、头等旋风长卧铺

2、抬起手臂，用手腕把悠悠球扔下去。注意：手掌朝上！扔出悠悠球后，保持双手水平，掌心向下。溜溜球在绳子的末端不停地转动。如果你想让溜溜球转得更久，可以45度角扔下去！轻轻向上拉手掌，溜溜球就会自动旋转。

(资料图片)

3、副手

4、先下大力气睡觉，慢慢靠近地面。你会前进的。当悠悠球几乎停止旋转时，拉起手把悠悠球拉回来。

5、第三阶段向前投掷(瞬间雷击)向前传球

6、双手垂直握住溜溜球，掌心朝上。用力向前扔溜溜球。溜溜球会自动缩回，手掌会被抓起来。

7、第四逃(旋风扫落叶)挣脱

8、举起你的右手，把溜溜球放在你的肩膀前面。挥手将悠悠球抛向右侧，同时伸直手臂通过离心力将悠悠球从右侧带到左侧。当溜溜球越过身体，到达左肩水平位置时，可以拉动绳子将球收回。

9、第五个摇篮摇着婴儿

10、使用‘旋风’，在你面前，向前移动你的右手，绕过绕在你左手手掌上的绳子。右手抓住溜溜球绳上10cm的位置。右手抬起，左手手掌向下张开，让绳子形成一个三角形。用右手前后摆动溜溜球。

11、第六层环绕世界各地

12、把溜溜球向前扔，身体转圈，从前面的位置收回。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。